• 6
    на
    Количество
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт замороженного греческого йогурта

Греческий йогурт является лучшим типом йогурта, чтобы использовать его в этом рецепте. Поскольку он  имеет более низкое содержание воды и менее ледяную текстуру, чем обычный йогурт при замораживании. Хорошо работает любой греческий йогурт-нежирный, 2% или цельное молоко.

Начинкой может быть что угодно: ягоды, орехи, шоколад, хлопья, варенье или гранола.

Ингредиенты

  • 4 чашки греческого йогурта
  • 1 чашка ягод
  • 1 чашка орехов

Этапы

  1. Подготовить лист пергаментной бумаги.
  2. Вылейте йогурт на противень и разровняйте. Толщина примерно пол сантиметра.
  3. Сверху выложите топпинг и немного вдавите его в йогурт.
  4. Накройте фольгой и заморозьте до затвердения, около 3 часов.
  5. Извлеките йогурт из морозильной камеры и перенесите на разделочную доску. Нарежьте на квадраты.
  6. Подавать прямо из морозилки в течение месяца.

КЖБУ (на 100 гр.)

Количество КЖБУ
приблизительное, зависит от наполнителей.
121
Калорий
8 гр.
Жиры
6 гр.
Белки
6.5 гр.
Углеводы

Похожие рецепты

французский черничный веган пирог
Лучшие

Веганский Черничный Клафутис

Рецепт веганского пирога с черникой  "Клафутис" Clafoutis - это всемирно известный французский пирог,...

мороженое кокос малина

Кокосово-малиновое мороженое

Рецепт кокосово-малинового веган мороженого Этот рецепт веганский и без глютена. Можно конечно дождаться...

веганский низкокалорийный шоколадный пирог

Рецепт низкокалорийного шоколадного пирога

Рецепт веганского низкокалорийного шоколадного пирога Супер быстрый и простой рецепт шоколадного пирога, без...

Добавить комментарий