• 5
    мин
    Время приготовления
  • 2
    на
    Количество
  • 61
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт смузи малина-манго веган

Нам кажется, что кокосовое молоко идеально подходит для этого смузи, однако вы можете заменить его на любое растительное или коровье. Также, можно добавить немного льда, если хотите, чтобы он был холодным.

Ингредиенты

  • 1 стакан замороженной или свежей малины
  • 1/2 стакана замороженного или свежего манго
  • 1/2 стакана замороженного или свежего ананаса
  • 1 стакан кокосового молока

Этапы

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой мощности до однородности.
  2. Разделите на 2 порции, украсить смузи можно ягодами или фруктами
  3. Приятного аппетита!

КЖБУ (на 100 гр.)

61
Калорий
3
Жиры
0.7
Белки
6.4
Углеводы

Похожие рецепты

шоколадный пудинг веган

Шоколадный пудинг тофу

Рецепт веганского шоколадного тофу-пудинга Веганский шоколадный пудинг - густой, насыщенный и приготовленный с...

Рецепты bananovo yablochnye keksy vegan 6

Низкокалорийные яблочно-банановые кексы

Рецепт низкокалорийных веган кексов яблочно-банановых Насыщенные, легкие и полезные кексы из доступных ингредиентов!...

сочни рецепт творожный

Творожные сочни

Рецепт творожных сочни Любимое с детства лакомство, которое готовили наши мамы и бабушки!...

Добавить комментарий