• 5
    мин
    Время приготовления
  • 3
    на
    Количество
  • 118
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт веганского шоколадного тофу-пудинга

Веганский шоколадный пудинг — густой, насыщенный и приготовленный с секретным ингредиентом, о котором вы никогда не догадаетесь! 3 полезных ингредиента, без глютена и с натуральным подсластителем. Всего 5 минут и десерт готов!

Ингредиенты

  • 500 гр. тофу
  • 1/ 4 стакана какао-порошка
  • 8 штук фиников
  • 2-4 ст. ложки воды или растительного молока

Этапы

  1. Смешиваем все ингредиенты до однородной кремовой массы.
  2. Охладить в холодильнике. Если вы будете кушать его на следующий день, перемешайте его перед употреблением.

КЖБУ (на 100 гр.)

118
Калорий
4.8
Жиры
8.6
Белки
10.6
Углеводы

Похожие рецепты

смузи апельсин финики

Смузи апельсиново-финиковый

Рецепт веган смузи с апельсином и финиками Этот сладкий, цитрусовый, ярко-оранжевый и ванильный...

шоколадно мятное веган мороженое

Мятно-шоколадное мороженое веганское

Рецепт веган мороженного мятно-шоколадного Секретный ингредиент этого веганского рецепта мороженого это - авокадо....

веган постные панкейки

Постные воздушные панкейки

Рецепт веганских легких и воздушных панкейков Вы можете использовать любое растительное молоко или...

Добавить комментарий