• 15
    мин
    Время приготовления
  • 12
    на
    Количество
  • 186
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 кол-во: 1

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт веганских легких и воздушных панкейков

Вы можете использовать любое растительное молоко или коровье, рецепт панкейков очень простой и быстрый, первая партия будет готова уже к утреннему кофе.

Изображения этапов приготовления:

веган постные панкейки ингредиенты веган постные панкейки этап 1 веган постные панкейки этап 2 веган постные панкейки этап 3 веган постные панкейки этап 4

Ингредиенты

  • 1 стакан цельнозерновой муки (можно использовать без глютена)
  • по вкусу сахарозаменитель ( 1 ст. ложка сахара)
  • 2 ст. ложки разрыхлителя
  • щепотка соли
  • 1 стакан растительного молока
  • 2 ст. ложки подсолнечного масла
  • по желанию бруснику, чернику, натертый банан можно добавить в тесто

Этапы

  1. Просейте муку, чтобы добавить больше воздуха, и смешайте с сахаром, разрыхлителем и солью в большой миске до получения однородной массы.
  2. Смешайте молоко и масло, добавьте в сухую смесь и доведите тесто до однородной массы.
  3. Панкейки можно выпекать без масла, когда на одной стороне начнут образовываться пузырьки, переворачивайте.
  4. Подавайте блинчики горячими с любимыми топпингами.

КЖБУ (на 100 гр.)

186
Калорий
7
Жиры
6
Белки
24
Углеводы

Похожие рецепты

Рецепты pryanichnye frantsuzskie tosty 1 1

Пряничные французские тосты

Рецепт пряничных французских тостов готовим с вечера Если у вас есть черствая буханка...

Рецепты kakao s tahini i spetsiyami 2

Какао с тахини и специями

Рецепт горячего шоколада с тахини и специями В зимнюю пору, когда особенно хочется...

пудинг тофу банан кокос

Пудинг с тофу, бананом и кокосом

Рецепт веган пудинга с тофу, бананом и кокосом Этот рецепт идеальная основа для...

Добавить комментарий