• 25
    мин
    Время приготовления
  • 16
    на
    Количество
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 кол-во: 1

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт полезных конфет батончиков

Если Вы ищете полезные конфеты, при этом питательных и вкусных, то этот рецепт для вас. Всего 5 ингредиентов и вопрос с перекусом или сладким решен, правда ненадолго т.к. они очень вкусные. Рецепт конфет без сахара!

Ингредиенты

  • 200 гр. фиников
  • 200 гр. кешью или других орехов
  • 3 ст. ложки тахини (кунжутной пасты) при наличии
  • по вкусу ваниль
  • 300 гр. горького шоколада

Этапы

  1. Взбейте все ингредиенты в блендере, до однородности.
  2. Переложите смесь в форму, на дно можно выложить пергаментную бумагу. Уберите в морозилку, минут на 30.
  3. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке. Дайте остыть минут 5-7.
  4. Разрежьте на порции и сверху полейте глазурью. Можно украсить орешками, ягодами, кокосовой стружкой.

КЖБУ (на 100 гр.)

490
Калории
30
Жиры
10
Белки
46
Углеводы

Похожие рецепты

рецепт нежирных апельсиново клюквенных кексов

Рецепт низкокалорийных апельсиново-клюквенных кексов

Рецепт апельсиново-клюквенных кексов с низким содержанием жиров и без сахара Простой, вкусный, а...

миндальный пирог

Миндальный испанский пирог

Веган рецепт испанского миндального пирога Этот испанский миндальный пирог представляет собой веганскую версию...

рецепт карамельного соуса

Карамельный соус

Рецепт карамельного соуса с солью Карамельный соус хранится около месяца и подойдет для...

Добавить комментарий