• 40
    мин
    Время приготовления
  • 9
    на
    Количество
  • 73
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Рецепт низкокалорийного веганского красного бархата

Эти здоровые веганские красные бархатные пирожные потрясающие! Они являются низкоуглеводными. Без сахара, без глютена, с низким содержанием жира, без масла — всего 73 калорий каждый!

Ингредиенты

  • 1 стакан безглютеновой муки
  • 1/4 стакана воды
  • 150-200 гр. свеклы
  • 200 гр. кабачка
  • 1/2 стакана вареной или консервированной черной фасоли
  • 1/4 стакана какао-порошка
  • 1.5 ч. ложки разрыхлителя
  • щепотка соли
  • 1 ч. ложка ванилина
  • по желанию и вкусу сахарозаменитель

Этапы

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Выложите на противень пергаментную бумагу, если она пристает к выпечке, смажьте её небольшим количеством масла.

КЖБУ (на 100 гр.)

73
Калорий
1 гр.
Жиры
3 гр.
Белки
14 гр.
Углеводы

Похожие рецепты

овсяные блины с яблочным пюре

Овсяные блины с яблочным пюре

Рецепт овсяных блинов с яблочным пюре Это рецепт панкейков или пышных блинчиков без...

смузи боул с вишней

Смузи-боул с вишней

Рецепт смузи-боула с вишней Простой и вкусный смузи из доступных ингредиентов, вы можете...

Рецепты chocolate lebkuchen cherry balls 1

Шоколадные вишневые шарики

Рецепт шоколадных вишневых конфет Это простой и вкусный рецепт конфет, в сердцевине которых...

Добавить комментарий