• 45
    мин
    Время приготовления
  • 4
    на
    Количество
  • 167
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: one comment
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Веганский рецепт хрустящих веганских тостов с ягодами

Хрустящие французские веганские тосты с лесными ягодами. Идеальный осенний рецепт, когда сезонные ягоды по доступным ценам. Черника, клюква, брусника — это кладезь полезных элементов и витаминов. Сладость и легкая кислинка с хрустящим и ароматным тостом, кто сможет от такого отказаться? В этом рецепте нет молока и яиц, но если вы не придерживаетесь веганской диеты можете с легкостью заменить растительное молоко на коровье.

Изображения этапов приготовления:

Ингредиенты

  • около 200 гр. (9 ломтиков) овсяного хлеба или любого другого
  • 2-3 ст. ложки (30 гр) льняной муки
  • 150 мл. миндального молока или другого
  • 30 мл. кленового сиропа
  • 1/2 ч. ложки корицы
  • 100 гр. замороженных ягод

Этапы

  1. Включите духовку разогреваться до 180 градусов. Смажьте противень небольшим количеством масла.
  2. В большой миске смешайте все ингредиенты, льняное семя (муку), миндальное молоко, экстракт ванили, кленовый сироп и корицу до тех пор, пока они не будут хорошо сочетаться. Засунуть в холодильник и дать загустеть на 15-20 минут.
  3. Подготовьте ломтики хлеба, достаньте смесь, немного её перемешайте и погрузите каждый ломтик на секунду в миску.
  4. Выложите ломтики на противень, сверху положите ягоды
  5. Выпекайте 30 минут, при необходимости добавьте температуру, для создания более золотистой корочки.
  6. Французские тосты подавать горячими, можно с кусочком веганского или сливочного масла.

КЖБУ (на 100 гр.)

167
Калорий
5.1 гр.
Жиры
6.1 гр.
Белки
24 гр.
Углеводы

Похожие рецепты

испанские веганские лимонные кексы

Испанские веган лимонные кексы

Испанский рецепт веганских лимонных кексов Магдалена - традиционный испанский десерт, происходящий из региона...

пасха творожная

Творожная пасха

Рецепт творожной пасхи Этот рецепт творожной пасхи простой, занимает всего 10 минут, плюс,...

техасские пирожные с кофе

Техасские пирожные с кофе

Рецепт техасских пирожных с кофе Это простой, вкусный и быстрый пирог с шоколадной...

Комментарии к рецепту: “Французские веганские тосты с ягодами”
Количество комментариев: 1

Добавить комментарий