• 10
    мин
    Время приготовления
  • 2
    на
    Количество
  • 131
    кал
    Калории
  • Отзыв пользователя: no comments
  • Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5

    Пока оценок нет

    Оценить рецепт

    Загрузка...

Веганский рецепт ананасового зеленого смузи

Наслаждайтесь взрывом тропического вкуса, когда вы потягиваете полезный ананасовый зеленый коктейль! Вам нужно всего четыре ингредиента, чтобы сделать этот веганский коктейль, который полон витаминов и минералов.

Ингредиенты

  • 1 стакан кокосового молока/напитка (другое растительное молоко)
  • 1 шт. банан
  • 1 стакан свежего шпината
  • 1 стакан свежего или замороженного ананаса

Этапы

  1. Подготовьте ингредиенты и взбейте их в блендере.
  2. Разделите на 2 порции и украсьте ананасом или другими фруктами.

КЖБУ (на 100 гр.)

131
Калории
28 гр.
Углеводы
1 гр.
Белки
2 гр.
Жиры

Похожие рецепты

мусс низкоуглеводный шоколадный

Низкоуглеводный шоколадный мусс

Рецепт шоколадного мусса, десерт без сахара и муки Для любителей шоколада рецепт на...

яблочный пирог с крошкой

Яблочный пирог с крошкой

Рецепт яблочного пирога с крошкой быстрый и простой рецепт яблочного пирога с хрустящей...

клюквенный перевернутый пирог

Клюквенный перевернутый пирог

Рецепт перевернутого клюквенного пирога Отличный рождественский, яркий рецепт! Этот пирог украсит любой праздник!...

Добавить комментарий